解题思路：（1）知道重物上升的高度和所用的时间，利用速度公式求重物上升的速度；（2）由图知，承担物重的绳子股数n，则拉力端移动的距离s=nh，知道拉力大小，利用W=Fs求拉力做功，再利用P=Wt求拉力的功率；（3）利用W=Gh求有用功，再利用效率公式求滑轮组的机械效率．
（1）重物上升的速度：v=[h/t]=[3m/10s]=0.3m/s；
（2）由图知，n=3，s=3h=3×3m=9m，
拉力做功：
W总=Fs=200N×9m=1800J，
拉力做功功率：
P=
W总
t=[1800J/10s]=180W；
（3）有用功：W有用=Gh=480N×3m=1440J，
滑轮组的机械效率：
η=
W有用
W总×100%=[1440J/1800J]×100%=80%．
答：（1）重物上升的速度为0.3m/s；
（2）拉力的功率为180W；
（3）滑轮组的机械效率为80%．
点评：
本题考点： 机械效率的计算；速度公式及其应用；功率的计算．
考点点评： 这是一道较典型的关于滑轮组的计算题，主要用到了速度公式、功的公式、功率的公式、机械效率的公式，虽然用到的公式较多，但只要搞清楚力与距离的对应关系，难度也并不大．