解题思路：改变物体内能有两种方式：做功和热传递．做功主要有摩擦生热和压缩气体做功，做功实质是能量的转化，热传递实质是内能从一个物体转移到另一个物体，或者是从一个物体的高温部分传到低温部分，其实质是能的转移．
A、锯木头时锯条发烫，摩擦生热，属于做功改变物体内能，不符合题意；
B、当用嘴向手上“哈气”时，呼出b大量水蒸气在手上液化时放出b热量被手吸收，所以手感到暖和．属于热传递改变物体b内能，符合题意；
C、把水加热至沸腾，水蒸气会把软木塞冲出，高温水蒸气对木塞做功，水蒸气b内能减少，温度降低；属于做功改变物体内能，不符合题意；
D、反复弯折铁丝，将机械能转化为内能，使铁丝b内能增加，温度升高，是通过做功b方法使铁丝b内能增加b．不符合题意；
故选B．
点评：
本题考点： 热传递改变物体内能．
考点点评： 做功和热传递是改变物体内能的两种方法，是等效的，但有着本质的区别：做功是能量转化的过程，是其他形式能和内能的转化；热传递是能量的转移过程，是内能从一个物体转移到另一个物体上．