人体含水量多少算正常?越多表示细胞越活跃越年轻有活力吗?

1个回答

  • 正常含水量与年龄有关.婴儿的含水量最高,老年人的含水量最低.

    但这个原则不能倒过来说,不能说含水量高就代表年轻.(发生水肿时一定会有含水量的增加)

    对于从事非体力劳动者来说,每天保证喝入1200-1500毫升水就能够满足身体的需要.

    由于体内正常水电平衡机制的制约,喝再多的水也不能改变机体的含水量.