你的问题,涉及到长时记忆、短时记忆和工作记忆的概念问题.
短时记忆和长时记忆有很大的不同,并且存储在大脑的不同位置.可以这么理短时记忆存储于人的神经回路中,并不改变大脑的结构；而长时记忆存储于大脑皮层的神经元和突触之中,它引起了大脑结构的改变.
而工作记忆,就是我们一般所说的学习后记忆力问题.它介于长短时记忆之间.它主要由视觉展板和语音回路组成.
有一句话是对的：注意力就是记忆力.你在看书的时候注意力不集中,工作记忆的记忆回路并没有形成.视觉展板和语音回路也无法形成,所以,所学的东西没有存贮在记忆回路里,再加上你没有及时反复地复习,长时记忆没有形成,等于是白白浪费了时间.