解题思路：（1）比热容是物质的一种特性，与物体质量、温度高低、吸放热多少都没有关系；比热容是反映不同物质吸放热能力强弱的一个物理量；
（2）改变内能的方式有两种：热传递和做功．水蒸气膨胀对壶盖做功，本身的内能减少，温度降低；
（3）分子在不停的作无规则运动．
A、比热容是物质的一种特性，一桶水的比热容和一杯水的比热容相等，故A正确；
B、水壶里的水烧开时，水蒸气把壶盖顶起，是内能转化为机械能；故B错误；
C、用锯条锯木板时，克服摩擦做功，锯条发热，锯条的内能增加，故C正确；
D、糖放入水中，过一段时间后整杯水都变甜了，表明分子在不停地做无规则运动，故D正确．
故选B．
点评：
本题考点： 比热容的概念；能量的相互转化；做功改变物体内能；分子的运动．
考点点评： 本题综合考查比热容的概念、能量的转化、改变内能的方式以及分子的无规则运动，知识点多，但难度不大．