是因为对自己的要求过高了吧,总是希望自己能做好,做好了还要更好,所以事事都对自己太要求了
试试看,下次说话时放慢语速,不要抢话说,把那些话先在心里过一下,这样慢慢来,或许会好些
没什么大不了的,心直口快而已,不要给自己下这样的定论
最后送上祝福