做心理健康活动的意义是什么

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1 了解有关自己及他人的心理情绪的变化,学会感受不同情境下的个体的状态,从而通过这些相关活动来提升对心理健康的认识.
2 活动的主体在于互动,增进个体间的互动,同时能过有利于将各种心理健康理论落实到实践,找到个体的各种不同心理状态的落脚点.
3 心理健康活动能过有序开展,能过起到对人生意义的探索,提升自身的幸福感,更进一步的感受“人”的意义.