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成长中的青少年应摄取多少能量?答：约__________千卡均衡的饮食应包括那些种类的食物?分量又是多少?_______
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1.人每天摄取最多的食物应是含（ ）较多的食物,摄取最少的食物应是含（ ）较多的食物.
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青春期应注意均衡营养，不偏食挑食，特别要注意摄取含（ ）丰富的食物．
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那些是青少年应遵守的规则.（ ）
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依图分析：（1）每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物．（2）每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物
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据图分析（注：底部为第一层）：（1）每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物．（2）每天人摄取最少的食物应是含_
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人体所需 食物种类为达到合理营养,人们对食物的选择,每天应包括的种类是——,——,——和——
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青少年应养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，做到均衡膳食．下列元素中，因摄入量不足容易导致骨质疏松症的是（ ）
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青少年减肥每天摄取多少能量左右本人51公斤,156女.16岁.从体育,外貌,健康.各个角度考虑,应减肥.本人运动量挺大,
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（2012•盐城）合理的饮食有利于青少年的健康成长．下列饮食习惯中科学合理的是（ ）
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（2007•宜昌）如图是我们正常人每天应摄取各类营养物质的食物金字塔．