解题思路：（1）物体下降的过程是重力势能转化为动能的过程，不计摩擦和空气阻力时，机械能是守恒的．
（2）动能大小的影响因素：质量和速度．质量越大，速度越大，动能越大．
（3）重力势能大小的影响因素：质量和高度．质量越小，高度越小，重力势能越小．
小雨下滑的过程中，高度减小，重力势能减小；不考虑摩擦和空气阻力，小雨的速度增大，因此动能增大，这个过程中人的重力势能转化成动能．
故选C．
点评：
本题考点： 动能的影响因素；势能的影响因素．
考点点评： 分析动能和重力势能的变化，一定要抓住影响动能和重力势能大小的因素，是解题的关键．