首先说明一下,所有物体都是由许许多多的微小粒子所排列组合起来的.例如铁块是由铁原子组合起来的.而所有的微小粒子互相之间其实是有很大空间的.以原子为例,想象一下一个原子的结构就像太阳系那样,中间有个太阳（原子核）周围围绕着行星（电子）,原子与原子之间的距离就好比太阳系与另一个太阳系相邻的感觉.所以组成物质的粒子其实是在不断的做着不规则运动的.而所有组成物体的粒子其不规则运动时所具有的动能和势能的总和就是我们所说的内能.其表现在外的形式之一就是温度.
如果能看懂以上部分,那么这三个问题就能解决了.
一,物体的温度只要高于绝对零度,那么其组成微粒就必然具有动能,微粒互相作用的过程中可能存在碰撞而发出电磁波（即原子核外的电子发生轨道跃迁或原子核本身能级变化而向外释放能量）.这就是非绝对零度物体向外辐射能量的原理.但是因为热辐射是所有非零度物体都存在的现象,所以如果一个物体和其所处环境的温度一样了,那么其辐射出去的热量和接收到的热量是相同的,也就是其温度是动态平衡的.其温度和质量都不会减少.
二、为什么任何物质都会向外辐射.参见我一开始的说明,因为所有物体只要其温度不是绝对零度,那么组成它的基本粒子就会有不规则热运动,也就会发生向外辐射能量的现象.
三、同样参看一开始的说明,这里说的辐射一般是指热辐射,根据物体的温度不同所释放的电磁波主要分为红外线、可见光和紫外线等.