你需要加强练习啊.这个因并不难发,你可以重点练习下面的汉语词：如果,进入,投入,如花似玉,如胶似漆,心如刀绞等.
练习时多体会【口型与舌位】,对比发出来的音的异同.
卷舌音r：舌面稍微形成上曲,与上鄂共同构成气流通道,气流经过舌上曲面,稍有酥麻感.