额……你们是在哪个城市的,我们语数英满分都是120的……
首先语文和数学偏低,数学方面真的要多下功夫多做练习和错题集了,要不然中考会拖你后腿；语文的话初三了你们的老师应该会跟你们系统地总结一下中考要考的文体,因而语文不需要担心；
其他科目的话没什么大问题了,物理最好上95……多做练习是硬道理
体育的话我们学校是这样的,上了初三以后进行魔鬼训练……半年200米瞬间20分……如果你们学校重视体育的话就不用担心了；如果你还是怕的话就自己买个沙袋（绑腿）每天早上去慢跑个一公里（慢跑短了没用）,或是快跑500米（分开几次）,这样也很快提高的（不过你想十多天内提高是天方夜谭,至少几个月）
希望能帮到你,谢谢~