解题思路：植物在光照条件下进行光合作用，光合作用分为光反应阶段和暗反应阶段，光反应阶段在叶绿体的类囊体薄膜上进行水的光解，产生ATP和[H]，同时释放氧气，ATP和[H]用于暗反应阶段三碳化合物的还原，据此分析解答．
①光反应阶段吸收光能发生水的光解，合成ATP，需要酶的参与，①错误；
②光合作用氧气的释放在光反应阶段发生，②错误；
③葡萄糖中的氢最终来自水，③正确；
④光合作用的实质是合成有机物，储存能量，将不含能量的无机物合成储存能量的有机物，④正确．
故选：C
点评：
本题考点： 光反应、暗反应过程的能量变化和物质变化．
考点点评： 此题主要考查植物的光合作用的物质和能量变化，意在考查学生对基础知识的理解掌握，难度适中．