我们每天吃的米、面以及各种肉类、蛋品、鱼虾等来源于动物的食品,它们含有磷、硫、氯等非金属元素,在人体内氧化后生成大量的酸性物质.
呈强酸性的食物：蛋黄、乳酪、白糖、西点、鱿鱼干、牡蛎、糙米、乌鱼子、柴鱼等等；
呈中酸性的食物：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、鲤鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、等等；
呈弱酸性的食物：大米、花生、啤酒、油炸豆腐、文蛤、章鱼、泥鳅等等.
什么食物属于酸性食物?我指的是新陈代谢后呈酸性的标准定义的酸性食物,而不是像醋这样属于酸性却是碱性食物的食物
我们每天吃的米、面以及各种肉类、蛋品、鱼虾等来源于动物的食品,它们含有磷、硫、氯等非金属元素,在人体内氧化后生成大量的酸性物质.
呈强酸性的食物：蛋黄、乳酪、白糖、西点、鱿鱼干、牡蛎、糙米、乌鱼子、柴鱼等等；
呈中酸性的食物：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、鲤鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、等等；
呈弱酸性的食物：大米、花生、啤酒、油炸豆腐、文蛤、章鱼、泥鳅等等.