解题思路：力是物体对物体的作用．杠铃受到运动员的举力，被举起来了；而运动员不能把自己举起来，是因为他的手对身体施加的力改变的是身体的形状，不能改变身体的运动状态；当他用力蹬地时，他受到了外力作用，使身体向上运动．
一个物体只有受到另一个物体给它的力时，它的运动状态才会改变．
故答案为：是否只有物体以外的力才能改变物体的运动状态？
点评：
本题考点： 力的作用效果．
考点点评： 本题比较新颖，根据现象提出一个值得探究的问题．解答时，可比较这两个现象的区别，分析造成现象不同的原因，从而有针对性的提出问题．