解题思路：3000克=3千克，先用3千克除以7求出每份是多少千克，再用每份的质量除以1千克，求出求出每份是1千克的几分之几；根据分数的意义，平均分成7份，每份就是总质量的[1/7]．
3000克=3千克
3÷7÷1
=[3/7]÷1
=[3/7]；
1÷7=[1/7]
答：每份是1千克的 [3/7]，每份是这包糖的 [1/7]．
故答案为：[3/7]，[1/7]．
点评：
本题考点： 分数的意义、读写及分类；分数除法应用题．
考点点评： 解决此题关键是弄清求得是具体的数量还是分率，求具体的数量平均分的是具体的数量；求分率平均分的是单位“1”．