应该是四个阶段,因为快速眼动阶段严格来说不包含在睡眠四个阶段当中.
快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段.
根据脑电波的变化,睡眠可以分为四个阶段,第四阶段肌肉进一步放松,各项功能指标下降,也就是深度睡眠阶段.而快速眼动睡眠阶段是在第四阶段后出现的,这一阶段Δ波消失,类似于清醒状态的高频低幅脑电波出现,眼球开始快速上下左右移动,梦境开始出现.然后再度重复睡眠的四个阶段.
应该是四个阶段,因为快速眼动阶段严格来说不包含在睡眠四个阶段当中.
快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段.
根据脑电波的变化,睡眠可以分为四个阶段,第四阶段肌肉进一步放松,各项功能指标下降,也就是深度睡眠阶段.而快速眼动睡眠阶段是在第四阶段后出现的,这一阶段Δ波消失,类似于清醒状态的高频低幅脑电波出现,眼球开始快速上下左右移动,梦境开始出现.然后再度重复睡眠的四个阶段.