站立的时候,主要的目的是站直,体重平均的分散在双脚之上,使得从额头到脚能够形成一条直线.太多的女人站立时,下半身比较突出,还以为自己的站姿很标准.
要正确地行走,头应该抬起,肩膀稍微垂下并且往后,双脚抬起,避免脚跟在地面上拖行.