解题思路：此题考查生活方式对健康的影响，据此答题．
坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作，体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映．研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力，使人的记忆力得到发展．
故选：八
点评：
本题考点： 生活方式对健康的影响；体育锻炼对骨、关节和肌肉的影响．
考点点评： 解答此题的关键是明确生活方式对健康的影响．