解题思路：不同物理量的估算，有的需要凭借生活经验，有的需要简单的计算，有的要进行单位的换算，最后判断最符合实际的是哪一个．
A、张开手掌，中指指尖到大拇指指尖大约是20cm，新的2B铅笔与此长度差不多，比30mm=3cm大得多．此选项不符合实际；
B、夏季最高温度一般不超过40℃，考场内温度一定低于40℃，更不可能得到50℃．此选项不符合实际；
C、做一遍眼保健操的时间大约5min，比25min短得多．此选项不符合实际；
D、无线电波在空气中的传播速度略小于在真空中的传播速度，大约是3.0×108m/s．此选项符合实际．
故选D．
点评：
本题考点： 长度的估测；温度；时间的估测；电磁波的传播．
考点点评： 估测法是利用物理概念、规律、物理常数和常识对物理量的数值、数量级进行快速计算以及对取值范围合理估测的方法，这就要求同学们要学会从生活体验中理解物理知识和物理规律，并且能将物理知识和物理规律用于对生活现象和生活常识的简单解释．