英语翻译No-oven pizza This superhealthy pizza,from Amanda Gould,

1个回答

  • 无需烤制的比萨

    这超级健康的比萨饼,由阿曼达古尔德创造,只需用煎锅烹饪,是露营的完美食物.

    225克自发面粉

    3汤匙=45ml橄榄油,为了煎炸可以准备更多

    上面的涂层

    1茶匙=5ml橄榄油

    1个洋葱,切片

    3瓣大蒜,捣碎

    250克包装樱桃西红柿,切成两半

    4汤匙=60ml passata酱(看上去下面使用passata和番茄做成了番茄酱...估计直接用番茄酱能省事)

    一把新鲜罗勒叶(味同薄荷叶),切碎

    50克切达干酪,磨碎

    1.加入油热锅,然后加入洋葱和大蒜等5分钟.加入passata酱和番茄,焖煮5 - 10分钟或直到番茄变软.离火,加入罗勒叶,调味,然后让其冷却.

    2.把面粉放入碗中.在中心做一个洞,加橄榄油,再加入6 - 7汤匙温水或差不多能做一个软面团.锅里稍加面粉铺底,将面团放上,铺开,使之铺满22厘米煎锅或能在锅里做2个小的.在锅里热点橄榄油,然后将面团放入锅中,用中火煮8 - 10分钟或直到饼基变成金黄色.

    3.将饼煎热.在比萨饼基上涂上番茄酱,撒上奶酪,继续煎直到奶酪融化、饼基的边缘都变成金黄色.可以上桌了~

    每份