1、刻度尺测出弹簧竖放且不受拉力时的原长L0.
2、把小石块用细线绑起来,挂在弹簧下,弹簧竖放,用刻度尺测出此时弹簧的长度L1,则此时弹簧伸长的长度为（L1－L0）.（在弹性限度内,弹簧的伸长与受到的外力成正比）
3、将挂在竖放的弹簧下的小石块浸没在水中,用刻度尺测出此时弹簧的长度L2,则此时弹簧伸长的长度为（L2－L0）.
4、计算：小石块的质量m石=G石/g.因为浸没在水中,所以小石块的体积V石=V排=F浮/ρ水g.
因此小石块的密度ρ石=m石/V石=［G石/g］÷［F浮/ρ水g］=ρ水G石/F浮=ρ水（L1－L0）/（L2－L0）.