解题思路：（1）由图可以看出此滑轮组绳子股数为n=2，不计滑轮、绳子重力及摩擦，根据F=[1/2]G求出拉力；
（2）根据W=Fs求出每拉一次做的功，求出总功，根据P=[W/t]求出功率；
（3）根据η=
W
有用
W
总
=[Gh/F2h]=[G/2F]求出实际拉力大小，再求出每只手上增加的拉力．
（1）不计滑轮、绳子重力及摩擦，每只手所施加的拉力F=[1/2]G=[1/2]×4×50N=100N；
（2）每只手的拉力拉一次做的功W=Fs=100N×1.6m=160J，
人每分钟做的总功W总=2×30×160J=9600J，
人对运动器械做功的平均功率P=
W总
t=[9600J/60s]=160W；
（3）∵η=
W有用
W总=[Gh/F2h]=[G/2F]
∴拉力F′=[G/2η]=[4×50N/2×80%]=125N，
所以每只手增加的拉力△F=F′-F=125N-100N=25N．
答：（1）则每只手所施加的拉力是100N；
（2）人对运动器械做功的平均功率为160W；
（3）运动员每只手上的拉力要增加25N．
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；功率的计算．
考点点评： 此题主要考查的是学生对滑轮组的省力情况、功、功率、机械效率计算公式及其变形公式的理解和掌握，弄清楚绳子的股数是解决此题的关键．