参照物就是用来做参照的.运动是绝对的,静止是相对的.描述一个运动就需要我们先选一个物体作为参照,一旦选定了这个物体,那么就需要假设这个物体是不动的.你之所以理解不了,就是因为被平时的常识所干扰,我们平时说汽车是开动的,汽车是停止的,也是有参照物的,那就是地面.而实际上当汽车停下来时,你从车旁经过,以你自己为参照物的话,汽车是远离你运动的.
因此,有个结论：参照物可以任意选取,同一个物体选取不同的参照物可能出现不一样的运动结果.我们通常是以地面或相对于地面不动的物体做参照物的.
其他做题时,你只需要把题目中给出的两个物体作比较就好了.比如车上我们看到建筑物往后移动,就是建筑物和我们两方面作比较,说的是建筑物的情况,因此我们（车中的人）是参照物.云挡住太阳,云在动,太阳是参照物.月亮被云挡住,云在动,月亮是参照物.