关于听力你要多听VOA,先从慢速英语听起,然后standard english,听力刚开始可能会听不懂,但是要坚持听下来,不断积累,不断学习,听力就会慢慢好起来的.
关于口语,一定要多说,多练,大胆的说出来才能练习口语.
加油~