一个是冷的一个是热的 ,
冷膜作用：镇静皮下组织,收缩毛孔,清热解毒.适合：油性、敏感性.
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热敷是一种简便实用的治疗疾病的方法.热使皮肤的血管扩张,如果全身皮肤都充满血液的话,身体内1/2到2/3的血液都会积存在皮肤内.
所以当热传到皮肤内的血液时,就会很快将热传送到身体的其它各部分,使局部血液循环加快,血内氧的含量增加,机体代谢率也随之加快,因而能促进局部炎症的吸收.
热敷后肌肉内的废物也会被加快排除而减轻疲劳,防止痉挛使肌肉变得松弛而舒适.因此很多家庭都利用热敷来治疗疾病,去除疲劳,疏松组织,外伤易致血肿,解除眼部疲劳,热敷必须在伤后1～2天才能进行