解题思路：该实验中通过抬高木板的一端来平衡摩擦力，当小车能够拖着纸带匀速运动时，说明恰好平衡摩擦力．
A、释放小车，小车若加速运动，则平衡摩擦力过度，故A错误；
B、平衡摩擦力时要让小车拖着纸带匀速运动，故B错误；
C、若释放小车，拖着纸带的小车做变速运动，则不能说明已经平衡摩擦力，故C错误；
D、判断摩擦阻力已被平衡的正确方法是：轻推一下小车，小车能够拖着纸带匀速运动，故D正确．
故选D．
点评：
本题考点： 探究加速度与物体质量、物体受力的关系．
考点点评： 解决实验问题首先要掌握该实验原理，了解实验的操作步骤和数据处理以及注意事项，同时要要结合物理规律去解决实验问题．