Question

从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，老奶奶就发愁说：“哎！下雨了，我小儿子的布鞋还怎

Answer 1

（1）忧愁→高兴

（2）①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的 ②由于我们的生活经验不同，对事件的看法也不同，所引发的情绪也不一样 ③合理解释事件是消除消极情绪的关键

（3）当陷入消极情绪时，可以反思一下；我的想法合理吗？当不合理的想法出现在头脑中时，我们要及时提醒自己“换个想法”，以便调节自己的情绪。