有一句谚语说：
No pains ,no gains.
没有付出就没有收获.
其实表达的就是同样的意思,一份耕耘一份收获.
如果楼主觉得不妥也可以加以改动以更符合要求：
A pain,a gain.
一份耕耘,一分收获.
【公益慈善翻译团】真诚为您解答!
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没有付出就没有收获.
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