解题思路：质量为10g的冰熔化成0℃的水吸收热量，熔化成水之后从0℃升高到30℃吸收热量，质量为100g、温度为20℃的水从20℃升高到30℃吸收热量．
质量为200g的金属块从100℃降低到30℃放出热量．
不计热量损失，吸收的热量等于放出的热量，列出等式求出金属块的比热．
质量为10g、温度为0℃的冰熔化成0℃的水吸收的热量为：Q熔=0.01kg×3.36×103J/kg=33.6J，
冰熔化成水，状态变化，质量不变，熔化成水之后，质量为10g，
水从0℃升高到30℃吸收热量为：Q1=c水m水1△t1=4.2×103J/（kg•℃）×0.01kg×（30℃-0℃）=1260J，
质量为100g、温度为20℃的水从20℃升高到30℃吸收热量为：
Q2=c水m水2△t2=4.2×103J/（kg•℃）×0.1kg×（30℃-20℃）=4200J，
质量为200g的金属块从100℃降低到30℃放出热量为：
Q=cm△t=c×0.2kg×（100℃-30℃），
不计热量损失，Q=Q熔+Q1+Q2，
所以，c×0.2kg×（100℃-30℃）=33.6J+1260J+4200J，
所以，c=0.3924×103J/（kg•℃）．
答：金属块的比热容为0.3924×103J/（kg•℃）．
点评：
本题考点： 热量的计算；比热容的概念；热平衡方程的应用．
考点点评： 不考虑热量损失时，找出所有吸收热量的物体，找出所有放出热量的物体，吸收的热量等于放出的热量，解方程求出结果．