B.谷物.
谷物中主要成分是淀粉,在人体消化道内被消化为葡萄糖后被吸收到人体内,而葡萄糖是人体生理活动的主要供能物质.
下列膳食中哪类食物是人体生理活动的主要供能物质?A.奶和奶制品B.谷物C.肉类D.蔬菜和水果类
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