人骑自行车一天最多能跑多少里路

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我7、8月从湖南郴州骑到上海时的28天来看,我平均一天骑150公里左右,一天骑行8个小时左右（包括途中休息时间）,期间我骑的时间最久路程长的一天是骑了13个小时280公里,如果按你说的一天骑满的话大概450到500公里吧（这是我自己经过3967公里骑出来的数据,每个人的结果都不一样,看你骑的是什么样的车和看个人的体力和骑行的环境等因素的影响吧.安全、健康是最重要的,适可而止,建议您在骑行过程中,累了就应该休息,不抢时间,不抢里程.）