青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征．在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，这些都是正常的生理现象．如果产生一些疑惑不解的问题不要埋藏在心中，可以通过个别谈心等方式向老师或家长寻求帮助，获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡．不要闷在心中，否则时间长了会导致心理疾病．青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，是我们学习的最佳时期，青春期正是树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期，不论同性还是异性之间，都应互相尊重，协作互助，共同进步，健康的度过这一段人生的黄金时期，综上所述，①④⑤符合题意．
故选：B