营养师分二级三级基础知识,如果只为了吃得营养其实国家颁布了膳食指南,按照膳食指南吃就行.每天做到荤素搭配,粗细搭配,吃些署类,低盐低脂,适当运动,保持心情好,活动100岁没问题.营养师具体到孕妇,婴幼儿,青少年,老人,还有很多基础知识.但不从事这个工作我个人认为买些书看看就行了.如果经济条件好学学也无妨.我刚学完,就12次课,说实话学不了太多东西.都是咱们平常了解的.
公共营养师基础知识
营养师分二级三级基础知识,如果只为了吃得营养其实国家颁布了膳食指南,按照膳食指南吃就行.每天做到荤素搭配,粗细搭配,吃些署类,低盐低脂,适当运动,保持心情好,活动100岁没问题.营养师具体到孕妇,婴幼儿,青少年,老人,还有很多基础知识.但不从事这个工作我个人认为买些书看看就行了.如果经济条件好学学也无妨.我刚学完,就12次课,说实话学不了太多东西.都是咱们平常了解的.