解题思路：苔藓植物一般具有茎和叶，没有根，据此解答．
A、海带属于藻类植物，结构简单，无根、茎、叶的分化，故A错误．
B、满江红属于蕨类植物，有了根、茎、叶的分化，体内有输导组织，一般长的高大，故B错误．
C、肾蕨属于蕨类植物，有了根、茎、叶的分化，体内有输导组织，一般长的高大，故C错误．
D、葫芦藓属于苔藓植物，有茎叶的分化，无根，只有假根，故D正确．
故选：D．
点评：
本题考点： 苔鲜的主要特征及其与人类生活的关系．
考点点评： 要熟练掌握了各类植物的主要特征，明确葫芦藓属于苔藓植物，即可正确答题．