维他命的作用是什么,它能不能提供能量啊?

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vitamin,是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,原来翻译为维生素,现在为了体现洋味,并提高售价,很多改成直接音译的维他命.其实维生素和维他命本来就是同样的东西,原来的维生素片非常便宜,改成维他命就贵些了,如果是复合维他命就更贵了.现在市场上的21金维他、金施尔康、善存、黄金搭档、爱乐维等都是复合维生素.