解题思路：（1）一切物体都具有内能，内能的大小跟质量、温度、状态有关．
（2）物体的内能发生变化，可能表现在物体的温度变化，也可能是状态的变化．
（3）改变物体内能的两种方式：做功和热传递．
AC、物体吸收了热量，它的温度不一定升高，内能一定增加，如冰熔化，吸热热量，温度不变，内能增加，故AC错误；
B、物体温度升高了，它的内能一定增加，可能是吸收了热量，还可能是对物体做了功，故B错误；
D、物体放出了热量，它的内能一定减少，温度不一定降低，说法正确．
故选D．
点评：
本题考点： 温度、热量与内能的关系．
考点点评： 要正确理解温度、热量与内能的关系．解决问题的诀窍是：物体吸热或温度升高，内能一定增大；但物体的内能增大，不一定是由物体吸热或温度升高引起的．