情境一:七年级学生小军在期中考试中,因为紧张导致原本会做的题目做不出来,哭着跑出了考场。

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  • (1)小军的情绪表现是消极的,他没有调节和控制好自己的情绪;张强的情绪表现是积极的,他善于理智地调控好自己的情绪,并且调控的十分得当。

    (2)积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确认识,分析和解决问题,从而使自己的水平正常发挥;长期保持这种情绪还能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。消极情绪则相反,使人发挥失常,对身心健康产生不良的影响。