解题思路：①平面镜成像原理：平面镜所成的像是虚像，它是由反射光线反向延长线相交形成的；
②平面镜成像特点：像和物体到平面镜的距离相等．
①平静的湖水相当于平面镜，它把来自小燕子的光进行反射，反射光线反向延长相交就形成了像，由于该像不是实际光线会聚形成的，所以该像是虚像；
②平面镜所成的像与物体到平面镜的距离相等，当小燕子向下俯冲过程中，由于小燕子与水面的距离变小，所以像与水面的距离也变小，故小燕子与像之间的距离在变小．
故选 A．
点评：
本题考点： 平面镜成像的特点、原理、现象及其实验方案．
考点点评： 熟练掌握平面镜成像的特点是解答此题的关键，本题考查了学生根据平面镜成像的原理和特点进行分析的能力，是一道好题．