解题思路：泡沫铝浸没在水中，因为泡沫铝的密度小于水的密度，由阿基米德原理得出泡沫铝受到的浮力大于泡沫铝重，放手后，泡沫铝将上浮；静止时，泡沫铝漂浮，根据漂浮条件求它受到的浮力．
∵泡沫铝浸没在水中，
∴受到的浮力：F浮=ρ水v排g=ρ水v铝g，
泡沫铝的重：G=ρ铝v铝g，
∵ρ水＞ρ铝，
∴F浮＞G，泡沫铝将上浮；
当泡沫铝静止时，漂浮，
F浮=G=10N．
故答案为：上浮，10N．
点评：
本题考点： 物体的浮沉条件及其应用；浮力大小的计算．
考点点评： 本题考查了学生对物体的浮沉条件、阿基米德原理的掌握和运用，分析时用好“浸没时排开水的体积等于物体体积”这个隐含条件．