意思是：请从你的日常工作清单中挑出来一件事,并从现在开始改变它.
funom写错了,应该是from.原则上例行公事是很难改变的,已经形成了一种习惯.
routine英音：[ru:'ti:n]美音：[ru'tin]
名词 n.
1.例行公事;日常工作;惯例;惯常的程序[U][C]
As soon as she learns the office routine she will be an excellent assistant.
她一旦熟悉了办公室的日常事务,就会成为一名优秀的助手.
2.(经常表演的)固定剧目;一套固定舞步(或动作)[C]
The Marx brothers were famous for their comedy routine.
马克斯兄弟因表演一套喜剧剧目而出名.
3.【电脑】例行程序[C]
形容词 a.
1.日常的,例行的,常规的[B]
a routine medical examination
常规体格检查
2.一般的;平凡的;平淡的