感恩施孝跆拳道我是一个内外向的女孩，平时爱打打闹闹，可正经起来却是很认真的。我在2011年3月份加入了施孝跆拳道。先开始，以为跆拳道是一项很辛苦，很累的一种运动。可是，事情可没我想象的那么难，我感到很幸运，应为就是有了它，我的生活也充足了，并且它让我懂得了很多……当我跨进那扇大门；当我走进那个场地；当我认识了教练；当我认识了道友；当我我考进了一级；当我……无数的“当”字总会让我勾起了一件件往事的回忆，又像五味瓶，酸甜苦辣都有了。从前，我对跆拳道充满了憧景，看电视，看图书去了解它。现在，我对跆拳道是付出了加倍的努力，努力努力在努力，一遍不好再一遍，我相信总有一天，我，会攀登高峰的！
“礼仪廉耻忍耐克己百折不屈”这十二个大字是永远铭记在我心中。“礼仪”让我懂得了以礼始，以礼终；忍耐让我懂得万事的坚强；百折不屈让我懂得做人的坚强……它让我懂得了太多，太多。
戴多维的“无所谓哪一个对手”使我明白：对待事物得认真；潘飞的“哭中笑”使我感悟：微笑面对事实……它让我感悟太深，太深。总有快乐的时光，因为教练是个识人心的人，时而像孩子，时而像亲人，时而像兄长。在道馆，也总会有离别，每一次离别，都会使我深深感叹：世上没有不散的宴席。
我爱道馆，爱教练，爱道友，爱在道馆里的每分每秒……所有的事，我都爱，伤心也好，开心也罢。
跆拳道把我从一个爱遐想的女孩变成了一个真实的故事；把我从一个吹牛的小孩变成了一块真材实料；把我从一个无知的少年变成了一只翱翔在海风中的乳燕……它改变了我，也改变了我对世间善恶的看法。