yourself的意思是你自己； （用以加强语气）亲自；
例句：
1.De-stress yourself with a relaxing bath.x05
舒舒服服洗个澡放松一下.
2.The materials you need are available from any good do-it-yourself store.x05
所需材料可以从任何好的自己动手商店买到.
3.You'll need time to familiarize yourself with our procedures.x05
你需要时间熟悉我们的程序.