谷类食物每人每天应摄入250g~400g；蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和 200g~400g；鱼、 禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g~225g（鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g）；奶类和豆类 食物每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品.烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g 或30g,食盐不超过6g.以此为原则.
根据你所学到的营养知识,请你设计一份合理的一日三餐的食谱
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请给你妈妈设计一份午餐的营养合理的食谱．
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小宇为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。可是这份食谱营养不均衡，请你从下列选项中加上一项使之合理。你选择
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根据所学教育心理学知识设计一份教案,并阐明你设计的理由,也即你运用了哪些教育心理学的知识或原理.
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设计合理营养食谱：原则为——_________、_________、经济实惠.
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下表是某同学一日三餐的食谱.请按照合理营养的要求将这一食谱进一步完善,把要补充的内容填入表中.
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（2011•威海）艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋．根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项后会
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（2014•唐河县一模）请根据你的生活经验和所学的化学知识判断，下列做法合理的是（ ）
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请你根据所学的知识解答下列有关问题：
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