该片讲述了某校五（一）班的李婷、刘小虎、孙雷、邹建宾、周琴等同学和新来的班主任张帅老师之间发生的一段感人故事：在张老师的带领下,本来比较纪律涣散,学习落后,同学不和的同学们积极开展以“30人31足”竞技赛为主要内容的“阳光伙伴”活动,历经艰辛的集体训练生活,大家学会了互助、谦让和宽容,学习也上了一个新台阶,增强了团队合作精神,整个班级面貌焕然一新.
阳光伙伴的口号是"齐心协力,超越自我,勇往直前"这一段口号激奋人心,他们"30人31足"竞技大赛为学校增添了荣誉,师生间也建立起深厚感情.
只有一根细木棒很容易折断,但有10根,100根,成百上千根就部那么容易了,这就是团体的力量!