解题思路：从滑轮组的结构图上看出，直接从动滑轮上引出的绳子股数n=3，s=3h．
（1）知道拉力大小和拉力端移动的距离求出总功W总=Fs；
（2）已知动滑轮绳子的段数，所以拉力F是物体重力和动滑轮重力之和的[1/3]，从而求出动滑轮的重力；
（3）知道物重G和升高的高度h，根据公式W有=Gh求出有用功；知道有用功和总功，根据机械效率的公式η=
W
有用
W
总
求滑轮组的机械效率．
（1）拉力移动距离s=3h=3×4m=12m，
拉力F做的功：
W总=Fs=400N×12m=4800J；
（2））∵n=3，
∴拉力：F=[1/3]（G物+G动），
故动滑轮重：G动=3F-G物=3×400N-900N=300N；
（3）克服物体的重力所做的功：
W有=Gh=900N×4m=3600J；
该滑轮组的机械效率：
η=
W有用
W总×100%=[3600J/4800J]×100%=75%．
答：（1）拉力F做的功是4800J；
（2）动滑轮的重G动是300N；
（3）滑轮组的机械效率是75%．
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；滑轮组绳子拉力的计算．
考点点评： 本题考查了使用滑轮组中有用功、总功、机械效率、功率的计算，利用好s=nh求出拉力移动的距离是本题的关键．