解题思路：不同物理量的估算，有的需要凭借生活经验，有的需要简单的计算，有的要进行单位的换算，最后判断最符合实际的是哪一个．
A、中学生伸开手掌，大拇指指尖到中指指尖的距离大约20cm，物理课本的长度略大于20cm，在25cm左右．此选项不符合实际；
B、成年人的质量在70kg左右，中学生的质量比成年人小一些，在50kg左右．此选项符合实际；
C、中学生步行的速度在4km/h=4×[1/3.6]m/s≈1.1m/s．此选项不符合实际；
D、家用台灯的额定功率在40W左右，正常发光的电流大约是I=[P/U＝
40W
220V]≈0.18A．此选项不符合实际．
故选B．
点评：
本题考点： 长度的估测；质量的估测；速度与物体运动；电流的大小．
考点点评： 对日常生活中的速度、质量、长度、用电器功率等进行准确的估测，是要求初中学生掌握的一种基本能力，平时注意观察，结合所学知识多加思考，逐渐培养这方面的能力．