P
x=a²+4a+4-3
=(a+2)²-3≥-3
所以P是大于等于-3的实数的集合
Q
x=-b²+2b-1+4
=-(b-1)²+4≤4
所以Q是小于等于4的实数的集合
所以P∩Q={x|-3≤x≤4}