解题思路：通过阻力做功判断机械能的变化，根据加速度的方向判断合力的方向，从而判断运动员的超失重．
A、加速下降的过程中，加速度方向向下，合力向下，减速下降的过程中，加速度方向向上，合力向上．故A错误；
B、向下运动的过程中，阻力的方向与运动方向相反，始终竖直向上．故B正确；
C、下降的过程中，由于有重力做功，物体的重力势能减小．故C错误．
D、空降兵的下降过程有加速和减速两个阶段，都不是匀速运动，所以在相等的时间内系统下落的位移不相等．故D错误．
故选：B
点评：
本题考点： 功能关系；动能和势能的相互转化．
考点点评： 解决本题的关键知道加速度的方向与合力的方向相同，当加速度方向向上时，处于超重状态，当加速度方向向下时，处于失重状态