依据情绪发生的强度、持续性和紧张度,可以把情绪状态分为心境、激情和应激.
贰.1心境的特点是：第一,缓和而微弱；第二,持续时间较长；第三,是一种非定向的弥散性的情绪体验.
2激情的特点是：第一,有激动性和冲动性,力毒强烈；第二,发作短促,冲动一过迅速弱化或消失；第三,发作通常由专门对象引起,指向性较为明显.总之,激情有着强烈爆发性、短暂性和指向性三个显著特点.
3应激的特点是：应激又称应激状态,是出乎意料的紧张与危险情境所引起的情绪状态.当人们遇到某种意外危险或面临某种突然事变时,必须集中自己的智慧和经验,动员自己的全部力量,迅速做出选择,采取有效行动,此时人的身心处于高度紧张状态,即应激状态.